Seit Frühjahr 2018 findet in der Regel jeden Monat ein offenes Frauencouncil statt, darüber freue ich mich sehr.  
Council ist eine wertschätzende Form der Kommunikation und Begegnung in Gruppen.
Achtsames, also präsentes und urteilsfreies Zuhören steht im Mittelpunkt. Wertschätzung, Achtsamkeit, Verbundenheit, … auch mit diesen Haltungen sitzen wir in dem geschützten Raum des Kreises und können wahrnehmen wie gegenseitiges Vertrauen und Verständnis wachsen.

Unterwegs mit Nomaden in der marokkanischen Sahara und dabei Erholung finden, Kraft spüren und Fülle erleben. Lasse auch Du Dich verzaubern vom Sonnenuntergang auf der Düne und dem Sternenzelt bei Nacht.

Diese Wüstenzeit ist eine innere und äußere Reise.

Die äußere Reise führt Dich in die marokkanische Sahara in die Region des Draa Tals südlich von Zagora.
Sie wird von der Société Renard Bleu Touareg veranstaltet und von mir als Coach professionell begleitet.

Äußerer Rahmen, Sicherheit: 

Dieses Retreat mit 15 Wüstentagen lädt Dich ein zu einer intensiven Zeit der Selbsterfahrung an wunderschönen Plätzen in der marokkanischen Sahara. Du wirst tief eintauchen in die Stille und Weite dieser Landschaft, die Kraft der Elemente spüren und die Natur als Spiegel erleben. Bei dieser äußeren und inneren Reise begleite ich Dich achtsam: wertschätzend, präsent, Raum gebend.

Diese Wüstenzeit ist eine innere und äußere Reise.

Die äußere Reise führt Dich in die marokkanische Sahara in die Region des Draa Tals südlich von Zagora.

Die Wüste ist ein Ort der Wandlung, ein Ort intensiver Begegnungen mit der Natur, mit sich selbst und anderen. Kraftvolle Momente hinterlassen ihre Spuren. Es gibt Zeit und Raum sich neu zu begegnen. Wer sich darauf einlässt, wird tief bereichert zurückkehren.

Im Frühjahr 2018 werden die nächsten, von mir gestalteten und begleiteten Wüstenzeiten stattfinden:

Achtsamkeit und Meditation im Alltag
Achtsamkeit fließt ein in jede Form meiner Prozess-Begleitung.
Mit dieser inneren Haltung nehmen wir den gegenwärtigen Moment bewusst und wertfrei wahr. Wir lernen, unsere Gefühle, Gedanken und Empfindungen zu beobachten und bekommen Bewusstheit darüber, was wir wann wie tun. So erkennen wir auch unter Stress und Druck Auswahlmöglichkeiten und können der jeweiligen Situation angemessen handeln.

Es gibt Orte, Plätze, Landschaften die uns besonders unterstützen in Kontakt zu kommen mit unserer eigenen inneren Stille, unserer inneren Kraft. Für manche Menschen ist es das Meer, für andere der Wald oder eine Alm in den Bergen oder die Wüste.
 

Herbst: Die Jahreszeit der Ernte, der bunten Blätter, der Vorbereitung auf den Winter.
Ein passender Zeitraum, um innezuhalten, den Blick nach Innen zu richten und zu schauen, wie die eigene Ernte aussieht in diesem Jahr. Was habe ich gesät, gehegt und bislang geerntet? Gibt es eine Saat, die nicht aufgegangen ist? Was will ich in diesem Jahr noch beenden? Wie bereite ich mich auf den Winter vor?

Die Termine für die Wüstenzeiten im kommenden Jahr stehen fest und ich freue mich, sie zu veröffentlichen:

Nun bin ich seit vier Tagen auf dem Albsteig unterwegs. Ich fühle mich täglich besser, körperlich und mental.
Die Entscheidung, jetzt diese Tour zu gehen, war eine besonders gute - das weiß ich jetzt schon. Zu Fuß unterwegs sein erfüllt mich mit Freude und Leichtigkeit. Es  schenkt mir Begegnungen unterschiedlichster Art und die Natur ist ein wunderbarer Spiegel.

Gestern und heute hat mich Claudia begleitet, morgen werde ich allein gehen und danach kommt Martina.

Inzwischen bin ich in Essingen angekommen, knapp 100 km Fussweg seit dem Start in Donauwörth.

Der Albsteig ist ein Fernwanderweg entlang des Nordrandes der Schwäbischen Alb zwischen Tuttlingen und Donauwörth.Es geht auf gut 350 km auf und ab, insgesamt sind es 8916 m hoch und 8661 m runter.