Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet unterschiedliche Methoden und Herangehensweisen.
Ich arbeite ressourcenstärkend, körperorientiert, achtsamkeitsbasiert und energetisch, jeweils in Verbindung mit der Kraft der Natur. Dabei stimme ich die Wahl bzw. Kombination der Methoden individuell auf Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen ab.

Die Wüste.
Raum für Wandlung und Wachstum.
Raum für tiefe Begegnung mit der Natur, sich selbst und anderen.

Seit 2011 war ich mit nahezu 20 Gruppen in der marokkanischen Wüste. In meiner Begleitung schöpfe ich aus einer reichhaltigen Erfahrung und Wissen aus vielen persönlichen Reisen und Stilleaufenthalten in der Sahara.

Ganz bewusst bin ich mit kleinen Gruppen bis maximal 7 TeilnehmerInnen unterwegs.

Die Visionssuche ist ein 12-tägiges Übergangsritual in der Natur, das Veränderung ermöglicht oder einen Wandel sichtbar macht, der sich bereits in unserem Inneren vollzogen hat. Übergangs- und Veränderungsprozesse können besonders kraftvolle Impulse erhalten und/oder sich vollziehen  wenn wir unsere gewohnte Lebensumgebung und Gemeinschaft für eine gewisse Zeit verlassen. Wenn wir innehalten, wahrnehmen und in uns hineinhorchen und schauen. Hierfür bietet die Visionssuche einen unterstützenden Rahmen und Erfahrungsraum.

Durch einen Aufenthalt in der Natur können wir uns mit unserer ursprünglichen Kraft rückverbinden.

Außen wie Innen.
Themen, die uns im Inneren bewegen, finden ihren Spiegel im Aussen. Indem wir unsere Umgebung bewusst und achtsam wahrnehmen, die Natur mit allen Sinnen erkunden und auf uns wirken lassen, erhalten wir wertvolle Hinweise über unsere inneren „Landschaften“, Begrenzungen, Möglichkeiten und Fähigkeiten.

Die wertschätzende, gewaltfreie Kommunikationsform Council ist inzwischen fester Bestandteil meiner Vorhaben.  

Ich lade Sie herzlich ein selbst zu erleben, was den „Council-Geist“ ausmacht. Regelmäßig findet ein offenes Frauen-Council in meinen Räumen statt, die aktuellen Treffen finden Sie unter „Termine“.

Achtsamkeit fließt ein in jede Form meiner Prozess-Begleitung.

Die Fähigkeit, präsent im gegenwärtigen Moment zu sein, wertfrei wahrzunehmen was ist, sich immer wieder einzulassen und loszulassen, trägt uns. Besonders in herausfordernden Situationen.

Eckhart Tolle sagt, Achtsamkeit sei die Bereitschaft, allem stets neu zu begegnen, selbst den vertrautesten Situationen, denn alles verändere sich immer unaufhörlich, auch wir.