kunterbunt

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 24.11.2016 - 10:07

Herbst: Die Jahreszeit der Ernte, der bunten Blätter, der Vorbereitung auf den Winter.
Ein passender Zeitraum, um innezuhalten, den Blick nach Innen zu richten und zu schauen, wie die eigene Ernte aussieht in diesem Jahr. Was habe ich gesät, gehegt und bislang geerntet? Gibt es eine Saat, die nicht aufgegangen ist? Was will ich in diesem Jahr noch beenden? Wie bereite ich mich auf den Winter vor?

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 03.07.2015 - 12:33

Der Sommer bringt uns gerade viel Sonne und Hitze - ich genieße diese Tage.

...Wärme.....Licht....Farben, insbesondere gelb und orange.....Sonne.....lange Tage....Fülle....Reichtum der Natur....

Das verbinde ich immer wieder mit Sommer. Und je nach Moment und Begegnungen spiegelt er mir noch viel mehr.

Und wofür steht der Sommer für Sie, welche Wahrnehmungen, welche Gefühle und Empfindungen verbinden Sie mit dieser Jahreszeit?

Ich wünsche Ihnen eine frohe, reiche und genussvolle Sommerzeit,

Ihre Sonja Blank-Weissinger

 

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 28.04.2015 - 22:45

Mit Freude beobachte ich den Wandel des Ginko Baumes vor meinem Fenster. Zart sehen sie aus, die neuen Blätter. Sie geben ihre ganze Kraft in den Prozess des Wachstums.
Kein Zaudern, kein „Aber“ oder „vielleicht“.
Ein klares JA.

 

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 12.03.2015 - 17:38

Am Montag habe ich an einem Workshop bei Tulku Lobsang, einem hohen buddhistischen Meister aus Tibet, teilgenommen. Er hat uns unterwiesen in Tsa Lung, das sind Atem- und Körperübungen, die von den Mönchen in tibetischen Klöstern seit Jahrhunderten praktiziert werden. - Die Übungen waren für mich sehr anstrengend, und ich konnte sie nicht so oft wiederholen, wie er angesagt hatte. Nach dem Workshop fühlte ich mich körperlich müde, geistig wach und sehr bereichert.

Zwei der „Botschaften“ von Tulku Lobsang möchte ich mit Ihnen/Euch teilen:

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 04.10.2014 - 13:26

Herbst - die Jahreszeit der Ernte, der bunten Farben und des Wandels.

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 26.08.2014 - 10:04

Achtsam unterwegs sein, gehen und schweigen, den eigenen Atem spüren und die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen – sozusagen einen kleinen Schritt zur Seite tun und innehalten. Diese Oase der Besinnung eröffnete sich für die Teilnehmer von „Achtsam unterwegs“ vom 14.-16.8. im idyllischen Lahntal. Sie haben sozusagen einen kleinen Schritt zur Seite gemacht und konnten und innehalten.

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 27.03.2014 - 16:03

"Die Zeit wird kommen,
da du mit Begeisterung
dich selbst als Ankömmling
an deiner eigenen Tür begrüßen wirst......"

(nach Derek Walcott, "love after love")

 

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 11.02.2014 - 19:12

Drei magische Zustände
Stille: unsere Seele erblüht in der Stille
Dankbarkeit: in der Stille erfahren wir eine tiefe Dankbarkeit
Innerer Frieden: durch die Dankbarkeit erfahren wir einen tiefen inneren Frieden
Stille heilt

(Afschin Kamrani)

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 12.01.2014 - 21:05

Nach einer kurzen Jahreswende-Auszeit melde ich mich wieder mit diesem Text, der in den vergangenen Tagen 'zu mir gekommen ist':

Der erste Schritt
Große Veränderungen geschehen nicht dadurch, dass wir auf den richtigen Zeitpunkt warten, oder Pläne für die Zukunft schmieden. Sie geschehen, indem wir kleine Schritte machen. Jetzt sofort. (Jochen Mariss)

Genau darum geht es immer wieder, um den nächsten Schritt. 

veröffentlicht von Sonja Blank-Weissinger am 18.12.2013 - 09:23

Heute gibt es kleine Geschichte zum Thema "ja sagen und annehmen was ist". Wie gefällt sie Ihnen?
Ein Mann wollte einmal einen Garten anlegen. Er bereitete den Boden vor und pflanzte den Samen von wunderschönen Blumen. Aber als die Saat

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