Wege in die Kraft

Freitag 06.10.2017

Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet unterschiedliche Methoden und Herangehensweisen.
Ich arbeite ressourcenstärkend, körperorientiert, achtsamkeitsbasiert und energetisch, jeweils in Verbindung mit der Kraft der Natur. Dabei stimme ich die Wahl bzw. Kombination der Methoden individuell auf Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen ab.

    Freitag 06.10.2017

    Die Wüste ist ein Ort der Wandlung. Ein Ort tiefer Begegnungen mit der Natur und sich selbst.
    Ich lade Sie herzlich ein, sich für dieses Erleben zu öffnen.
    Gehen Sie mit mir auf eine äußere und innere Reise, erleben und spüren Sie die Weite und Stille der Wüste.
     

     

    Montag 13.11.2017

    Achtsamkeit fließt ein in jede Form meiner Prozess-Begleitung.

    Achtsamkeit ist eine wertvolle innere Haltung. Die Fähigkeit, präsent im gegenwärtigen Moment zu sein, wertfrei wahrzunehmen was ist, sich einzulassen und loszulassen, trägt uns. Innere Ruhe und Klarheit entwickelt sich.

    Durch die Praxis der Achtsamkeit kommen wir in Kontakt zu uns selbst und lernen, jeden Augenblick in seiner Fülle zu schätzen, sagt Jon Kabat-Zinn.

    Freitag 06.10.2017

    Durch einen Aufenthalt in der Natur können wir uns mit unserer ursprünglichen Kraft rückverbinden.

    Außen wie Innen.
    Themen, die uns im Inneren bewegen, finden ihren Spiegel im Aussen. Indem wir unsere Umgebung bewusst und achtsam wahrnehmen, die Natur mit allen Sinnen erkunden und auf uns wirken lassen, erhalten wir wertvolle Hinweise über unsere inneren „Landschaften“, Begrenzungen, Möglichkeiten und Fähigkeiten.

     

     

    Dienstag 05.12.2017

    Council ist eine gewaltfreie Kommunikationsform für Gruppen. Die Teilnehmenden sitzen um eine Mitte im Kreis, es gibt keine Hierarchie.
    Achtsames, also präsentes und urteilsfreies Zuhören steht im Mittelpunkt. Ehrlich und aufrichtig horchen wir in uns selbst hinein und wir hören mit allen Sinnen den anderen zu. So geht es beim Council auch um Beziehung, zu mir selbst und den anderen.

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